午夜零点，号称“最叛逆一届”的五位零零后进入百年老报《晨光日报》实习。主编本想找廉价劳力，却迎来一群“刺头”：他们拒绝加班、仲裁欠薪、用算法写稿、直播编前会。老记者们视为珍宝的“情怀”被他们逐一解构。当报社面临网络谣言危机时，正是这群“不守规矩”的年轻人，用病毒式传播手段救了大楼。新旧理念激烈碰撞后，双方开始理解彼此的世界。
精准捕捉了代际冲突的痛点与笑点，台词犀利如刀。没有一味捧高或贬低任何一方，而是展现了观念碰撞后的融合可能，是一部带有社会观察深度的职场轻喜剧。
凌晨零点零零后属于剧集类型，地区为中国大陆，年份为2024，主要标签包括职场、代际冲突、00后、整顿职场、成长。
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